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160.减肥(2 / 2)

“我也没有数过,不过我是我们家最能吃的,我哥和我爹都吃不过我。”


“我看你今天打了一斤米饭,一个馒头二两,就是一斤二两。你这是我三倍的饭量,所以体型比我大一倍也是正常的。”


鲁红英不好意思的解释,“我今天早上没有吃早餐,是两顿的份量一顿吃了。”


“好,你说的啊!你以后只能每顿吃六两饭。”


鲁红英看看自己的碗,想到以后只能吃个半饱,那滋味不好受。


不过为了减肥,她点点头,“六两就六两。”


赵小玲冲陶桃和吕磊道:“你们俩作证啊!以后监督她,要是她每顿多吃了,罚她给咱们三个洗一周的衣服。”


吕磊兴奋的道:“这个主意好,我来监督你,你尽管违反,多吃一两米饭,就给我们洗一个星期的衣服,我们三还找了一个免费的保姆呢!”


鲁红英道:“吃得少,就能减肥吗?”


“你每顿饭六两,还有菜,已经不少了,你问问别人,都是这个饭量。”


吕磊道:“我每顿吃六两足够了。”


陶桃道:“我四两就够。”


“我也是四两。”赵小玲道。


“所以你之前的饭量不正常,所以体重也就不正常,现在饭量正常了,体重也就慢慢的恢复正常了,少吃点饭死不了人,但是一下子要把习惯改过来也不容易,这就需要你有毅力了。”


想想每顿少吃一点,就可以和其他人一样拥有正常的体重,别人就不会再嘲笑她胖,她丑她笨了,鲁红英觉得这也不是什么难事,就答应下来了。


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