厨修，这是美食大陆最至高无上的存在。
包括灵厨或者圣厨，其实归根结底，也是厨修……只不过，他们是厨修之中，拥有话语权的一类人。
只有拥有火系和火系的体质，才能成为灵厨或者圣厨。
而其余七大类，风、雷、水等等，只能成为灵厨或者圣厨的辅助。
所以，这身体的灵性，相当重要。
很多灵厨的后代，在生育子嗣时，都会每日进食一些火系、光系浓度较高的灵食，来提高这两种体质的亲和度。
一旦灵测出火系和光系，就是风云化龙，地位也变得完全不同。
灵测，这是成为厨修最主要的一个步骤，用于激活体内灵性的一种仪式。
在美食大陆每个城池，每一年都会在圣堂举行，凡是10周岁-18周岁的厨师，都有幸可以参加。
而灵测之后，就真正的踏入修炼。
第一步，在修炼之中，称之为“灵衍”。
灵衍，意思就是灵性衍生，通过灵测激活的属性，开始感悟体内的一点灵性种子，孕育出灵性。
感悟出一丝灵性，就能成为修士，也可以修炼一些基础的灵诀。
例如罗修之前修炼的最基础金系的——刀气诀。
这就是金系最入门的诀要，可以用于切菜，提高刀的锋锐和提升切菜速度，同时用来攻击，也无比凌厉。
“这么看来……我已经到达灵衍这一步了？”
罗修有些发愣，明明他没经过灵测，居然身体之内，已经具有了灵性。
而且，还是金系的。
“有些奇怪了啊！”
罗修张开手，试着激发金气决……脩然，一道辉煌的金气，瞬间刺透而出。
锋利度，相当惊人。
“那我灵衍之后，第二步则是炼体！”
炼体，体质要和灵性共同孕育，体质增强，之后的开窍，才能开的更多。
而开窍，则是修炼期最重要的一个步骤。
灵性可以通过体内的一颗颗灵窍，产生灵气，而后不断冲击自己体内更多的窍穴，让潜藏在体内的灵性，彻底激发。
这相当于开启人潜藏在体内的天赋。
所以开的越多，越有可能，成为一名厨修。
很多时候，厨修也会再次冲击灵窍，为的是更上一层。
灵窍的重要性，已不言而喻。
可以说，这是基石……体内的灵窍开的越多，之后的成就才能更高。
因为厨修之后通脉、抱丹等等，都和这灵窍的多少息息相关，窍穴越多，开脉越多，“灵丹”的品质也是越好！
灵衍、炼体、开窍，这就是成为厨修的三个先决步骤，缺一不可。
……
“那就来兑换一套炼体的功法，尝试第二步；最后，就是开窍，我的嗅觉和味觉，也都在开窍这一步！”
罗修掌握了厨修的修炼体系，而后快速的翻看起了《炼体》和《开窍》的纪要。
上面罗列了无数种炼体之法，开窍那更是繁多。
之前罗修看中的《神魄七修》，这是一道开窍之法，分别修的是“眼耳鼻舌身意法”七种诀要，每一本需要100灵晶，总计700灵晶。
是一道天阶下品的绝顶法门，七本合一，可以媲美天阶上品！
“这道开窍法门，必须兑换！”
罗修看着介绍，眼眸就瞬间亮了。
《神魄七修》，修的是人的先天七魄，因为罗修先天鼻识和舌识缺失，所以他需要后天弥补。
一旦练成，便拥有神一般的嗅觉和味觉。
“超越一般人的味觉和嗅觉么？”