看似笨重，实则蓄势待发，如同一只人形小黑熊，正在丛林间行走；
数息之后，他缓缓蹲下身躯，双手环抱膝盖，努力的伸长了脖子，仰起脑袋，从左至右转起了圈，三圈之后，又从右往左转动，再次转了三圈；
双臂自然垂落，双掌撑着地面，双脚缓慢交叉呈盘膝状，就此神奇的离开了地面，全靠双臂和双手支撑整个身躯，全身微微震颤；
坚持了片刻之后，他双脚缓缓落地，慢慢站起身来；
“呼！”
他张嘴缓缓吐出一口浊气，浑身燥热，额头见汗；
“吸！”
再次缓缓的吸了一口气，憋在胸腔，气沉丹田；
他上半身前倾下伏，双手五指并拢，下半身双腿微微弯曲，踮着脚尖，缩头缩脑的，动作连贯迅疾，如同生于林间的猿猴一样；
“吱吱吱！”
猴子顿时双眼放光，好奇的模仿着丑八戒的动作，殊不知丑八戒却是在模仿它；
丑八戒双臂交错，几乎连成一片幻影，速度奇快的辗转腾挪；
时而抓耳挠腮，憨态可掬；
时而纵身跳跃，灵敏迅捷；
时而伸头缩颈，左顾右盼；
时而翻着跟斗，上蹿下跳；
灵猴的敏捷灵动，在他的身上尽展无遗；
他收势停身，再次缓缓的吐出浊气，红润的小脸上，一层细密的汗水，悄无声息的顺着脸颊滑落；
“吸！”
他全身上下都在不由自主的微微颤抖，他却浑不在意，一脸认真的吸气，憋气，气沉丹田；
他动作再次变换，双臂舒展，平伸于身躯两侧，与肩平齐，左腿迅速弯曲，脚掌紧贴臀部，右腿绷得笔直，支撑着身躯，作出金鸡独立的姿势；
数息之后，左脚落地，右脚迅速弯曲，脚掌紧贴臀部，舒展双臂上下舞动，宛若仙鹤振翅高飞一样，隐隐约约之中，有一种欲要翱翔于九天之上的气势；
片刻之后，他突然浑身一震，左腿瞬间弯曲，仿佛将要跌倒，却又在刹那间犹如弹簧一般绷得笔直，纵身提气腾空而起；
紧跟着左腿迅速弯曲，脚掌紧贴臀部，换做右脚轻盈落地，如此循环往复；
“啪啪啪！...”
他不停的纵身起跳，双脚随之不断变换，像一只钟天地之灵秀的仙鹤，在云端彩霞之上翩翩起舞，在碧海蓝天下振翅高飞，在洞天福地周围奔腾游走；
片刻之后，他忽然收势停身，由极动到极静，身躯微微颤抖，摇摇欲坠，如同扎根大地的巨树，在狂风暴雨中飘摇，虽然身不由己的摆动，但却倔强的不肯倒下；
“呼！”
他缓缓吐出口中的浊气，豆大的汗珠顺着红扑扑的小脸簌簌而下；
“吸！”
他努力的保持着均匀的呼吸，缓缓的吸气，憋气，气沉丹田；
他迅速抬起右手，五指张开，屈指成爪，悬在肩头，拇指正对太阳穴，手臂微微摇晃，似乎正在矫正方位形态，仿佛在模仿着神秘；