胡不通等人看着他们站的整整齐齐的，一动不动的杵在那里像个木头一样。
胡不通不屑的撇撇嘴，不就站着吗，谁不会呀！
“十人一排，由高到低站立，先把队伍站好，在告诉你们站军姿的要领。”
“站军姿要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约两个拳头的距离。”
本来他应该说脚尖向外分开约60度，但是知道他们对60度没有概念，所以王通便换了一个说法。
说完之后，他还师范了一下，双脚分开距离，让大家照着做。
王通检查了大家的动作后，继续说道：“两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。”
“上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张。”
“两臂自然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝。”
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，抬头、目视前方。”
王通讲完动作要领之后，便自己站立的一个标准的军姿，给大家做师范，然后一个一个的指导动作。
只见他站在胡不通身后，帮他纠正动作道：“挺胸抬头，不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但没过多久，马上就会腰酸背痛。”
接着他又走到另外一个人身后，踢了踢他绷直的腿脚，纠正道：“别太紧张，脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持一炷香的时间不会累。”
“站一炷香之后，再把脚后跟放下，把中心放到脚掌的中心，自然站立。”
“此时小腿的紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力，如此坚持一口茶的时间，让脚前掌和小腿肌肉稍微松弛一下。”
“如此循环往复，就能实现久站不累，否则要不了一盏茶的时间你们就会累的浑身酸痛。”
刚开始他们还不觉得累，可是大约过来是一盏茶的时间大家便累的满头大汗、浑身酸痛、腿脚发麻。
头脑也一阵一阵的发晕，有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这样站立远比他们想象中的累的多。
胡不通更是满头大汗，他觉得让他这样站着，还不如让他去操场上跑十圈儿。
不过虎豹营的人都这样站，人家都腰杆笔直的站着丝毫没有喊累的意思，他作为一个将军更加不能打退堂鼓。
只能咬牙坚持，硬挺着呗，丢钱不能丢面子。
大约又过了一炷香的时间，二百新人全都叫苦连天，累的直接蹲在地上，说什么也不肯继续站。
可是在看看旁边虎豹营的人，依然笔直的站着，仿佛丝毫不费力似的。
对于虎豹营的将士们，他们表示服气！
“念在你们是初次站立，今日就不罚了，若是明日还这般偷懒，那就罚跑步。”
王通这话完全是在拉仇恨，他们明明已经累到筋疲力尽，但是他却说他们偷懒，大家听了之后火气突然就冒出来了。
尤其是胡不通忍不了这口气，开始找王通理论起来：“王副将，你这话本将就不爱听了。”
“你哪只眼睛看到我们在偷懒了？”
“兄弟们都累的筋疲力尽，你却站着说话不腰疼。”